Тюменские врачи дают рекомендации, как безболезненно пережить сибирскую зиму

17.12.2012 14:42
Moroz1

В Тюменской области установилась типичная для местной зимы погода: с большим минусом, ветреная и морозная

В таких условиях многие люди становятся подвержены переохлаждению и обморожению, что может иметь очень серьезные последствия для их здоровья.

Доктора напоминают, что очень важно одеваться по погоде и не находиться на улице слишком долго. Есть несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе.

Не пейте спиртного, одевайтесь как "капуста", при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Особое внимание уделяйте обуви - в сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные.

Не носите на морозе металлических украшений - старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом. Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа.

Если у вас сломалась машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в салоне, вызвать помощь по телефону 112 или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.

Как сообщает Департамент здравоохранения Тюменской области, к обморожению приводят тесная и влажная одежда, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы.

Если переохлаждение организма все же произошло, пострадавшим дают горячее питье, горячую пищу. При общем охлаждении легкой степени достаточно эффективным методом является согревание пострадавшего в теплой ванне при начальной температуре воды 24С, которую повышают до нормальной температуры тела. Но учитывая тот факт, что существует несколько степеней переохлаждения, и если вы не способны поставить правильный диагноз, не занимайтесь самолечением, а обратитесь за помощью к специалистам.

Регион: Тюмень Рубрика: Диагноз

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального использования. Новости 16+ В случае заимствования, копирования или распространении в какой-либо форме информации сайта naurfo.ru и СМИ «Новости УрФО» (информационное агентство) обязательна гиперссылка на источник naurfo.ru (http://naurfo.ru/) и текстовое указание СМИ «Новости УрФО» (информационное агентство). Материалы, подготовленные СМИ "Новости УрФО" (Информационное агентство), размещаются с указанием источника. Номер свидетельства ИА № ФС 77 – 68212, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 27.12.2016 г. Действующее.