Ученые: 6-часовой сон хуже бессонницы

13.03.2016 21:25
8

К такому выводу пришли ученые университета Пенсильвании

Ученые провели эксперимент с участием молодых людей в возрасте от 21 года до 38 лет. Их разделили на четыре группы и давали им спать разное количество времени.

В итоге оказалось, что наиболее благоприятен 8-часовой сон. 

А те люди, которые спали всего 6 часов в сутки, показали такие же результаты мозговой деятельности, как и не спавшие вовсе.


Регионы: Курган   Ханты-Мансийск   Ямало-Ненецкий АО   Екатеринбург   Челябинск   Тюмень        Рубрика: Диагноз  


Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального использования. Новости 16+ В случае заимствования, копирования или распространении в какой-либо форме информации сайта naurfo.ru и СМИ «Новости УрФО» (информационное агентство) обязательна гиперссылка на источник naurfo.ru (http://naurfo.ru/) и текстовое указание СМИ «Новости УрФО» (информационное агентство). Материалы, подготовленные СМИ "Новости УрФО" (Информационное агентство), размещаются с указанием источника. Номер свидетельства ИА № ФС 77 – 68212, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 27.12.2016 г. Действующее.

Написать комментарий

 

Последние новости

Центр коррекции веса Марины Ларцевой и Ларисы Ивановой

Центр коррекции веса Марины Ларцевой

Полицейский в Челябинске отрезал голову своей жене

березовая роща

 



Похожие новости