Учёные доказали, что питьевая вода действительно помогает похудеть

12.03.2016 21:47

Вода ускоряет обмен веществ и снижает содержание сахара в крови

Ученые в очередной раз подтвердили экспериментальным путем пользу для организма обычной питьевой воды.

Специалисты из университета в Иллинойсе подтвердили гипотезу о том, что вода помогает снизить вес. В исследовании приняли участие около 20 тысяч человек. В течение года за ними наблюдали диетологи.

Как рассказал руководитель исследования, профессор кинезиологии и здоровья населения Рупен Эн, в ходе эксперимента обнаружилось, что люди, которые увеличили потребление воды даже незначительно, всего на две - три чашки воды в день, сократили количество калорий и натрия.

У подопытных ускорился обмен веществ и снизилось содержание сахара в крови.

При этом ученые отмечают, что в счет идет только чистая, питьевая вода. Напитки типа соков, кофе и чая такого влияния не оказывают.

Регионы: Курган Ханты-Мансийск Ямало-Ненецкий АО Екатеринбург Челябинск Тюмень Рубрика: Диагноз

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального использования. Новости 16+ В случае заимствования, копирования или распространении в какой-либо форме информации сайта naurfo.ru и СМИ «Новости УрФО» (информационное агентство) обязательна гиперссылка на источник naurfo.ru (http://naurfo.ru/) и текстовое указание СМИ «Новости УрФО» (информационное агентство). Материалы, подготовленные СМИ "Новости УрФО" (Информационное агентство), размещаются с указанием источника. Номер свидетельства ИА № ФС 77 – 68212, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 27.12.2016 г. Действующее.