Ученые: Резкое прерывание сна приводит к тяжелым последствиям

22.07.2014 22:21
Son_2

Прерывание сна пагубно сказываются на здоровье

Израильские ученые пришли к выводу, что прерывание сна может плохо отразиться на здоровье человека. Так во время эксперимента испытуемых будили телефонным звонком среди ночи каждые полтора часа, при этом не давали вновь заснуть в течение 15 минут.

После неспокойной ночи утром испытуемые проходили тесты на компьютере и рассказывали о своем самочувствии, передает портал Mignews.

В результате выяснилось, что участники эксперимента были на 24% более дезориентированы, на 29% более депрессивны и на 43% более усталыми.

Во второй фазе испытаний участникам эксперимента позволили спать всего 4 часа. Результаты оказались такими же, как после ночи с прерванным сном.

Регионы: Курган Ханты-Мансийск Ямало-Ненецкий АО Екатеринбург Челябинск Тюмень Рубрика: Диагноз

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального использования. Новости 16+ В случае заимствования, копирования или распространении в какой-либо форме информации сайта naurfo.ru и СМИ «Новости УрФО» (информационное агентство) обязательна гиперссылка на источник naurfo.ru (http://naurfo.ru/) и текстовое указание СМИ «Новости УрФО» (информационное агентство). Материалы, подготовленные СМИ "Новости УрФО" (Информационное агентство), размещаются с указанием источника. Номер свидетельства ИА № ФС 77 – 68212, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 27.12.2016 г. Действующее.