Употребление кофе после пяти вечера наносит организму серьезный вред

15.11.2013 11:18
Kofe

Пить кофе можно не позднее, чем за 6 часов до сна

Любители кофе, употребляющие этот напиток в вечерние часы, подвергают свое здоровье немалому риску. Дело в том, что одна чашка кофе, выпитая во второй половине дня, сокращает продолжительность сна минимум на один час, пишет "Газета.Ru".

Американские ученые доказали, что у людей, выпивающих кофе после пяти вечера происходит серьезное нарушение сна, что отрицательно сказывается на самочувствии кофеманов.

Регионы: Курган Ханты-Мансийск Ямало-Ненецкий АО Екатеринбург Челябинск Тюмень Рубрика: Диагноз

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального использования. Новости 16+ В случае заимствования, копирования или распространении в какой-либо форме информации сайта naurfo.ru и СМИ «Новости УрФО» (информационное агентство) обязательна гиперссылка на источник naurfo.ru (http://naurfo.ru/) и текстовое указание СМИ «Новости УрФО» (информационное агентство). Материалы, подготовленные СМИ "Новости УрФО" (Информационное агентство), размещаются с указанием источника. Номер свидетельства ИА № ФС 77 – 68212, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 27.12.2016 г. Действующее.